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Minha experiência com a CUIA DE CERÂMICA: Valeu a pena?

Buenas, pessoal! Recentemente, comprei uma Cuia de Cerâmica por menos de 50 reais e quero compartilhar com vocês minha opinião sobre esse produto. Para quem não sabe, a Cerâmica é um material diferente do metal e do plástico, é aquele material das nossas xícaras, que tomamos café. Essa marca em particular deixou a Cuia em um tamanho muito bom, médio, com bocal mais larguinho e com acabamento de qualidade. Ela tem capacidade para 350ml, mas alguns modelos possuem capacidade para 300ml. Vamos falar um pouquinho nos detalhes positivos e negativos que encontrei:

Os pontos positivos da Cuia são inúmeros: ela é muito prática e higiênica, pois não precisa ser curtida, é só lavar, secar e sair usando. Além disso, não mofa e não solta cheiro, o que a torna perfeita para o uso diário. Diferente do porongo, com a cerâmica, você sente somente o sabor puro da erva, sem interferência do material. Nas cuias orgânicas, como madeira e a cabaça, cada cuia solta um sabor diferente, o que pode alterar a experiência.

Outro ponto positivo é o preço baixo: a Cuia de Cerâmica tem um custo-benefício muito bom se comparado com outros materiais, como o aço inoxidável, por exemplo, que pode custar até cinco vezes mais. Pagando menos de 50 reais, você pode ter uma cuia de qualidade na sua casa.

Por outro lado, também há pontos negativos a serem considerados: a Cuia de Cerâmica não segura tão bem a temperatura. Se a água estiver acima de 70°C, o meio da cuia pode ficar muito quente, o que pode dificultar segurá-la. Isso também pode acelerar o resfriamento do chimarrão. Mas vale lembrar que a temperatura não muda tanto na parte de cima, próximo ao bocal, nem na parte de baixo, na base.

Se você gosta de mate gelado (tereré), essa cuia é mais tranquila de usar, pois a transferência de calor não incomoda tanto. Aliás, essa cuia pode ser uma ótima sacada em lugares frios, como no sul, no inverno, pois ao usar a cuia, suas mãos ficarão quentinhas. Se você é do sul, sabe do que eu estou falando e o quanto isso pode ser útil.

No geral, eu recomendo a Cuia de Cerâmica para quem busca praticidade, higiene e custo-benefício. Ela é uma ótima opção para o uso diário e para quem gosta de mate quente ou gelado. Quem quiser comprar esse modelo, o link da cuia lisa da marca que comprei na Amazon é esse aqui: https://amzn.to/41jXCai. Depois me digam o que acharam! Um abraço e bons mates!

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CAFÉ VS ERVA-MATE: QUAL É MELHOR? SAIBA QUEM VENCE ESSA BATALHA ÉPICA

Para começar esse embate, vamos entender um pouquinho mais sobre os competidores, começando pelo café, que é a bebida mais consumida do mundo! Sabia disso?

Ele faz bem, desde que consumido de forma moderada. O grão do café é rico em antioxidantes e outras substâncias biologicamente ativas que ajudam o corpo a liberar energia. Ademais, possui o estimulante mais conhecido do mundo, a cafeína. Também possui minerais, açúcares, aminoácidos e vitaminas do complexo B. Todas elas são grandes aliadas do metabolismo celular. Além disso, o café retarda a sensação de sono, aumenta a frequência cardíaca e deixa o corpo em estado de alerta. É por isso que seu consumo em excesso pode ser perigoso para o corpo, visto que pode criar cenários oportunos para fadiga e crises de ansiedade, além de aumentar a pressão arterial e o risco de arritmia. As quantidades de cafeína podem variar bastante. Uma xícara de 240 ml de café coado pode conter de 95 a 165 miligramas de cafeína. Nosso primeiro competidor, é de peso, hein!

Apresentando o próximo combatente, também cheio de energia (verde!): ERVA-MATE! Ela fornece um impulso energético semelhante ao café, mas com menos cafeína

e mais nutrientes (minerais e vitaminas A, B1, B2, C e E). A erva-mate oferece a “ força do café, os benefícios do chá e a euforia do chocolate ”, tudo em uma só bebida!
Os mateadores experimentam um estado de alerta semelhante ao do café, mas sem seus efeitos colaterais. Raramente interfere no sono e não causa nervosismo por cafeína. Muitos atletas usam para melhorar o desempenho físico. Em comparação com o café, ele contém aproximadamente 40 mg de cafeína por xícara de 240 ml. Ou seja, fornece um impulso de energia mais equilibrado.
Mas, além da cafeína, a erva-mate contém dois compostos relacionados, a teobromina e a teofilina. Esses três alcalóides atuam juntos para fornecer efeitos estimulantes leves e únicos.

A cafeína do mate melhora a memória, o humor e o estado de alerta. Isso nos torna mais motivados e produtivos, estimulando a produção de dopamina (quando liberada provoca a sensação de prazer e aumenta a motivação). Essa batalha está boa, né meu caro leitor?!

Vamos ao veredito. Diria que é quase um empate técnico… Com uma leve vantagem para a erva-mate, pois não ter aquele efeito “reboot” do café, por conta da cafeína em demasia. Ou seja, você não sentirá aque “pico” de ansiedade, tanto para cima, quanto para baixo, pois os níveis de cafeína do mate são consideravelmente mais baixos, quase que em equilíbrio perfeito.

“Ah, então eu devo parar de tomar café para consumir a erva-mate?” NÃO! O uso moderado das duas bebidas te trazem benefícios. Cabe a cada um utilizar com parcimônia e aproveitar as supracitadas benesses!

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Fontes:

https://rain-tree.com/yerbamate.htm#.VS1ATvkc7md
https://bebrainfit.com/yerba-mate-benefits/
https://www.gazetadopovo.com.br/viver-bem/saude-e-bem-estar/quantas-xicaras-de-cafe-e-possivel-tomar-sem-afetar-o-coracao-e-o-humor/
https://exame.com/ciencia/veja-o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-beneficios-e-maleficios/